تميزت نساء ولاية آدرار في حياتهن اليومية بتقاليد ميزتهن عن باقي النسوة الموريتانيات وهي مجموعة من التقاليد تعودت المرأة الآدرارية ممارستها يوميا بتأقلم تام مع هذه الحياة
اشتهرن نسوة آدرار بمشاركتهن بكافة مجالات الحياة وفق تقاليدهن و مع اختلاف العصور فقد عرفت نسوة الولاية بعديد من التقاليد بعضها لا يزال راسخ في المجتمع و البعض الآخر اندثر اي تم الاستغناء عنه.