تعتبر المشروبات عنصرا أساسيا على مائدة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك، حيث تساعد في ترطيب الجسم وتحسين الهضم وضبط مستوى السكر في الدم.

وبحسب موقع "okadoc" الصحي، فإن هناك 6 مشروبات تفيد الجسم عند الإفطار، وهي:
 

-الماء
يعتبر الماء من أهم المشروبات التي يجب الاهتمام بها في شهر رمضان لترطيب الجسم وإزالة السموم منه وضبط درجة الحرارة وتسريع عملية الهضم.

لا يزال اللصوص والعصابات يسرحون ويمرحون في نواكشوط وعواصم المدن الكبرى ويرتكبون أعمالا إجرامية كل ليلة تقريبا ,إذ لا يكاد يمر يوم الا نسمع عن قتل وسطو مسلح واختطاف واغتصاب..إلخ

من المقرر أن يعقد مؤتمر الرؤساء بالجمعية الوطنية، غدا الثلاثاء، جلسة بمقر البرلمان، عند الساعة العاشرة صباحا.

ويأتي اجتماع مؤتمر الرؤساء، بعد نحو أسبوعين من إحالته لمجموعة من مشاريع القوانين إلى اللجان المختصة لتعميق دراستها قبل عرضها في جلسات علنية.

يمثل الرئيس السابق محمد ولد عبد العزيز، مجددا اليوم الاثنين الساعة العاشرة، أمام قطب التحقيق في الجرائم الاقتصادية.

وقال أحد محامي ولد عبد العزيز للأخبار، إن فريق الدفاع لم يحضر لجلسة استجوابه الأسبوع الماضي وقدم طلبا يرمي لتأجيل الاستجواب الى ان يتم احترام اجل الاستدعاء (48 ساعة).

وأضاف :" استجاب قطب التحقيق لطلبنا وأجل الاستجواب الى اليوم، وبالتالي قررنا حضور الجلسة".

توقع مصدر شديد الاطلاع ، أن يتم الاعلان عن التعديل الوزاري المرتقب ، في بحر الأسبوع القادم.

ونقل المصدر عن دوائر مقربة من مركز صنع القرار قولها، ان التعديل المنتظر سيكون واسعا ، وأن ثلاثة وزيرات سيدخلن مجددا إلى تشكيلة الحكومة ،  رغم الحديث عن خروج وزيرتين.

أعلن المجلس العسكري الانتقالي في تشاد، رفضه لأي تفاوض أو حوار مع «جبهة الوفاق من أجل التغيير»، وطلب من النيجر «التعاون» للقبض على زعيم المتمردين محمد مهدي علي، الذي يتهمه بالوقوف وراء هجوم قتل فيه الرئيس التشادي السابق إدريس ديبي، قبل خمسة أيام.

وقال المتحدث باسم المجلس العسكري الانتقالي في بيان تلاه عبر التلفزيون الرسمي إن «الوقت ليس وقت الوساطة ولا وقت التفاوض مع الخارجين على القانون».

استطاعت  الشرطة تحديد هوية أصحاب برنامج "المتروش" الذى تم تسجيله فى  مدينة نواذيبو .

عدة أشخاص أنتجوا هذا البرنامج الذى تضمن  فقرات إلحادية، ورفضا لبعض الثوابت  الدينية.
ووفق مصادر أمنية فإن من بين الموقوفين مخرج البرنامج ومذيعيه ، وبعض ضيوفه
وينطلق بث برنامج "المتروش" على صفحة المدعو "محمد فرج " ويبث لقاءات مع شباب وشابات  من بينهم من دعت إلى حرية الممارسة الجنسية ورفض الضوابط الأخلاقية والقيم الاجتماعية .

تتراوح أوقات الإفطار اليوم الأحد الثالث عشر من شهر رمضان المبارك في عواصم الولايات الموريتانية ما بين 18:49 في مدينة النعمة عاصمة ولاية الحوض الشرقي، و19:32 دقيقة في مدينة نواذيبو عاصمة البلاد الاقتصادية.

وتم الاعتماد في هذه الأوقات على الإمساكية الصادرة عن وزارة الشؤون الإسلامية والتعليم الأصلي في موريتانيا.

أعلنت وزارة الصحة مساء اليوم الأحد على صفحتها على الفيس بوك،نتائج الفحوصات التي قامت بها اليوم للكشف عن الإصتبة بفيروس كورونا،وجتءت النتائج كالتالي:

الإصابات الجديدة: 17

حالات الشفاء: 17

حالات الوفاة: 00

مجموع الفحوص اليوم: 772

TDR: 218

PCR: 536

المتابعة: 18

التشخيص:

أعلنت وزارة الخارجية المغربية، اليوم الأحد، استدعاء سفير إسبانيا في الرباط، على خلفية استضافة زعيم جبهة “البوليساريو” الانفصالية على أراضي البلد الأوروبي.

وأورد بيان الخارجية المغربية ، أن ابراهيم الذي وصل إلى إسبانيا منذ أيام “بداعي تلقي علاجات في أحد المستشفيات، متهم بارتكاب جرائم حرب خطيرة وانتهاكات جسيمة لحقوق الإنسان”.

وأوضحت الرباط أنها استدعت سفير إسبانيا من أجل إبلاغه بهذا الموقف، وطلب التفسيرات اللازمة بشأن موقف حكومته.